WORKSHOP
in der Gruppe.
Auch für
Anfänger geeignet

Ganzkörper-Training
mit Hanteln & Gewichten

In jedem Menschen gibt es einen Buddha,
das ist der Teil, der nach dem sucht, was wir wirklich sind.
Auch Buddha kam an einen Punkt, wo er erkannte, dass Entzug ihn nicht weiterbringt, und er fing an, seinen physischen Körper zu pflegen und zu nähren und zu lieben.

Im Zentrum dieses Workshops steht ein WORKOUT. Ein gut strukturiertes Training mit Hanteln, das erlernt und zu Hause weitergeführt werden kann.

Unser Körper soll schön sein,
darf schön sein,
und wir können etwas dafür tun.

Was drückt der Körper aus?
Was drücken Störungen aus und wie kann man sie beheben?
Wie kommt eine schlechte Haltung zustande?
Und was kann man tun?

Wir werden über Muskeln sprechen, über den Effekt, den Gewichte auf den Körper haben, und wir werden über den spirituellen Hintergrund dieser Aktion sprechen.
Was drückt der Körper aus?
Was drücken Störungen aus, und wie kann man sie beheben?
Wie kommt eine schlechte Haltung zustande?
Was kann man tun?

Der Körper ist ein Teil unseres Lichtes. 

Wir können unsere Göttlichkeit nur in Besitz nehmen, 
wenn wir auch unseren Körper lieben - 
und dabei soll uns dieser Workshop helfen.

Termine nach Absprache - oder Ort / Zeit bitte erfragen.
1 Tag kostet 60,- €uro
2 Tage à 4 Stunden: 90,- €uro

ANMELDUNG • KONTAKT • Termin-Vereinbarung:
per Telefon:   04308-189277
per eMail:   ... jeder Schritt bringt mich weiter